만능 채소! 양배추 활용 요리 레시피 총정리 (샐러드, 볶음, 전)
만능 채소! 양배추 활용 요리 레시피 총정리 (샐러드, 볶음, 전) 양배추는 저렴한 가격에 다양한 영양소를 듬뿍 담고 있어 ‘만능 채소’라고 불릴 만합니다. 비타민 C, 비타민 K, 식이섬유는 물론 항산화 물질까지 풍부하여 건강에 매우 이롭습니다. 특히 위 건강에 좋다고 알려져 위궤양이나 위염 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 오늘은 이 만능 채소 양배추를 활용한 다양한 요리 레시피를 … 더 읽기