“학원 가기 싫어서…” 아이의 거짓말, 속 시원한 5단계 해결책 “배 아파.” “머리 아파.” “숙제를 안 가져왔어요.” 아이들이 학원 가기 싫어서… 뱉는 거짓말, 부모님이라면 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 뻔히 보이는 거짓말에 화도 나고, 어떻게 대처해야 할지 막막하기도 하죠. 하지만 아이의 거짓말에는 숨겨진 이유가 있습니다. 단순히 꾀병으로 치부하기보다는 아이의 마음을 이해하고 근본적인 해결책을 찾는 것이 중요합니다. 이 … 더 읽기
“니 애는 계속 거짓말을 할 거야?” 독설에 대처하는 현명한 자세 살다 보면 예상치 못한 순간에 날카로운 비난, 즉 독설을 듣게 될 때가 있습니다. 특히나 자녀에 대한 이야기가 오갈 때, “니 애는 계속 거짓말을 할 거야?”와 같은 공격적인 발언은 듣는 이에게 깊은 상처를 남기기 쉽습니다. 이러한 상황에 어떻게 대처해야 현명할까요? 감정적으로 대응하기보다는 이성적으로 상황을 분석하고, 자신과 … 더 읽기
🧘🏻♀️ 무더위 스트레스 날려버릴 힐링 명상 & 요가 무더위가 기승을 부리는 요즘, 숨 막히는 더위와 끈적이는 습도는 우리의 몸과 마음을 지치게 합니다. 🥵 에어컨 바람만으로는 해결되지 않는 찝찝함과 짜증은 쉽게 스트레스로 이어지곤 하죠. 이럴 때일수록 잠시 멈춰 서서 자신을 돌보는 시간을 갖는 것이 중요합니다. 무더위 스트레스를 효과적으로 해소하고 심신의 평화를 되찾는 데 도움을 주는 힐링 … 더 읽기