“엄마, X나 짜증나!” 듣고 무너지지 않기: 부모 멘탈 관리법

서문: 왜 우리 아이는 이렇게 말할까? “엄마, X나 짜증나!” 이런 말을 처음 들었을 때, 대부분의 부모는 충격과 분노, 상처를 동시에 느낍니다. 자녀가 자신에게 심한 말을 쏟아냈을 때 부모는 감정적으로 크게 흔들리게 됩니다. 이 글에서는 부모 멘탈 관리법을 중심으로 우리 아이의 언어 사용을 어떻게 이해하고 대응해야 하며, 이때 부모가 정신적으로 무너지지 않기 위해 어떤 전략을 가져야 … 더 읽기

사춘기 자녀와 공부 때문에 싸우지 않는 방법, 평화를 위한 소통 전략

사춘기란 무엇인가? 사춘기는 신체적, 정신적 성장이 급격하게 일어나는 변화의 시기입니다. 이 시기의 자녀는 정체성을 찾기 위해 독립을 시도하고, 부모에 대해 의문을 품으며 자신의 세계를 만들어 갑니다. 이 모든 변화는 자연스럽지만, 부모 입장에서는 마치 전쟁과도 같은 날들의 연속이 될 수 있습니다. 특히 학업 문제는 사춘기 자녀와 부모 사이에 가장 큰 갈등 유발 요인 중 하나입니다. 공부에 … 더 읽기